Вы теряете эмоциональное равновесие и спокойствие, как только вступаете в отношения
Мужчина становится вашей тревожной доминантой
Вам проще выйти из отношений чем справляться с тревожностью в них
Чувствуете, что он «решает» а вы «ведомая»
Вас захлестывает чувство тревоги, сомнений, неясности за то, что между вами
Вы находитесь в постоянном ожидании его следующего шага
Ваше состояние полностью зависит от статуса/состояния ваших отношений
Вы постоянно ощущаете, что он главная фигура в ваших отношениях
На курсе мы последовательно разберем:
Дофаминовая ловушка отношений
- Что происходит с вами, с вашей самооценкой и спокойствием, когда появляется значимый объект привязанности?
- Как активируется ваш сценарий тревожности и/или избегания отношений?
- Где происходит сбой, после которого взаимные отношения не случаются?
- Как выглядит цикл нездоровых отношений и как (а главное — куда) из него выйти?
Модели привязанности в отношениях
- «Кошки мышки в отношениях». Почему когда один отдаляется, второй стремиться сближаться и наоборот?
- Почему от спокойствия до угрозы один шаг?
- Тревожно- зацикленная, тревожно-избегающая и надежная модели привязанности.
- Как вы и ваш мужчина видите любовь и отношения?
От тревоги к взаимности. Как создавать взаимность, не теряя опор?
- Что делать и как строить отношения, если вы обнаружили, что вы разные в том, как вы держите дистанцию, близость и динамику отношений?
- Способы саморегуляции, когда активируется ваш уязвимый сценарий в отношениях.
- Позиция равноценного партнера. Как сбалансировать свою модель привязанности, чтобы создавать взаимность, а не тревогу?
- Как найти взаимопонимание, если у вас разные модели привязанности?
- Как отличить незаинтересованного мужчину от мужчины с избегающим типом привязанности?
- Сексуальные стратегии типов. Что вкладывают в интимную близость обладатели разной модели привязанности?
- Как строить отношения мужчинами с разными моделями привязанности, чтобы не расшатывать и не провоцировать себя и его?